Dalam kehidupan sehari hari tentu ya kitakan merasakan yang namanya rasa kejenuhan akibata dari aktivitas setiap harinya yang kita lakukan, ...
Dalam kehidupan sehari hari tentu ya kitakan merasakan yang namanya rasa kejenuhan akibata dari aktivitas setiap harinya yang kita lakukan, apalgi setelah melakukan aktivitas setiap hari atau juga setelah aktivitas pekerjaan seharian tentunya kita akan merasakan rasa penat atau kelelahan yang tidak hanya fisik namun juga kejiwaan kita yang menginginkan untuk istirahat total setelah lelah melakukan aktivitas pekerjaan seharian karena melakukan pekerjaan yang sama tentu akian membuat rasa januhm stress dan juga rasa lelah itu akan timbul dengan sendirinya, dan tentunya kiyta akan membutuhkan istirahat atau refreshing setelah aktivitas seharian tersebut, misalnya saja seperti melakukan atau meluangkan waktu untuk liburang yang biasa kita sebut dengan self healing, yang mana itu bisa kita lakukan dengan sendiri tanpa keraguaan untuk menunggu kepastiaan dari teman atau keluarga kita untuk mengajak kita melakukan istirahata atau liburan setelah aktivitas pekerjaan setiap harinya.
Kita sebenarnya bisa saja mekuangkan waktu untuk dapat melakukan liburan namun pekerjaan yang kita kerjakan tentunya juga harus di selesaikan tepat waktu agar nantinya tidak ada pekerjaan yang tertinggal setelah kita melakukan liburan, beralih ke kata self healing yang untuk diri sendiri dalam melakukan refreshing, jadi apa itu self healing yaitu sebuah proses yang dapat di artikan sebagai penyembuh luka diri dari apa yang telah di dapatkan batinnya atau mental yang di akibatkan oleh berbagai hal yang termasuk salah satunya kelelahan dalam melakukan pekerjaan aktivitas setiap harinya sehingga batin atau kejiwaan seseorang itu perlu untuk di lakukan penyegaraan dengan salah satunya melakukan waktu libur dan melepas pekerjaan yang setiap harinya telah ia lakukan untuk dilupakan sejenak agar orang itu tidak terlalu strees ketika melakukan pekerjaanya .
Melakukan self healing itu bisa memberikan banyak manfaat yang tentunya seperti dapat mengurangi rasa stress akibat dari aktivitas rutin yang biasa dilakukan sehari harinya, tentunya itu juga dapat membuat orang tersebut merasa jenuh dan juga lelah, apalagi dalam melakukan pekerjaan tersebut ia dikejar oleh banyak pekerjaan dan juga deadline yang mepet, dengan refreshing melalui self healing tentu daoat mengurangi rasa lelahnya tersebut dengan sejenak melupakan pekerjaanya tersebut, selain itu dengan melakukan self healing juga memberikan dampak yang bagus bagi orang itu sendiri seperti nantinya mungkin bisa saja memberikan rasa semangat kerja untuk dirinya meningkat kembali dalam hal produktivitas pekerjaan, dan juga yang tidak kalah penting yaitu dapat meningkatkan kualitas rasa hubungan yang mana biasanya dalam melakukan pekerjaan tentunya aktivitas kualitas hubungan dengan keluarga maupun sahabat lainnya berkurang akibat dari fokusnya bekerja saja.
Karenanya dengan melakukan self healing bisa dapat memberikan diri orang tersebut lebih baik dari sebelumnya karena self healing bisa di artikan sebagai sebuah proses yang nantinya dapat menyembuhkan luka bagi diri orang tersebut, yang tentunya luka itu di artikan sebagai luka batin atau juga mental yang biasanya di akibatkan oleh berbagai hal dalam kehidupannya yang tentunya tidak hanya aktivitas pekerjaanya sehari hari saja, selaf healing itu sendiri merupakan sebuah upaya yang bisa dilakukan oleh diri kita sendiri agar dapat menyembuhkan bagi diri kita sendiri tentunya, yang bahakan dalam penelitian umunya setiap orang itu dapat menyembuhkan dirinya sendiri dengan tingkat keberhasilanya yang cukup tinggi sekitar 18 hingga 75 persen, tujuan dari self healing tentunya agar dapat memahami diri sendiri menerima ketidak sempurnaan dan juga membentuk pikiran positif tentang apa yang telah terjadi terhadap diri kita dalam kehidupan.
COMMENTS